16 November
Välkommen fredag ♥
Idag känner jag mig riktigt trött, så i skrivande stund sitter jag och hinkar i mig kaffe i hopp om att bli lite piggare. Jag har en väldigt pigg bebis här hemma idag, så ingen vila här inte. Haha! Han vaknade inatt vid ett och snurrade runt, runt i sin säng. Sparkade med benen och flaxade med armarna. Jag tände lampan och han blundade fortfarande så jag tänkte att han kanske rörde sig i sömnen. Men när jag precis höll på att somna började han prata och då såg jag att han låg med ögonen öppna. Man blir nästan lite chockad när han vaknar sådär på natten när han inte gjort det på flera månader. Men han ville iallafall inte somna om, så jag gav honom mat och så fort han ätit slocknade han direkt. Sötfisen. Imorse hade min fina lyft över honom till våran säng innan han for på jobbet, så jag fick vakna av en väldigt glad bebis som låg tätt intill på mage och pratade på som bara den.
Nu ska jag röja undan lite här hemma och sedan börja förbereda middagen. Idag tänkte vi lyxa till det med pizza här hemma! För mig blir det såklart ingen vanlig botten men jag har hittat ett recept som jag tror kan bli riktigt bra. På min ska jag ha ost, skinka, mozarella, tomater och ruccola. Så gott! Mamma kommer hit på middag och så ska hon färga mitt hår. Just nu ser mitt hår verkligen ut som ett råttbo och jag har inte blivit klippt på månader, så nu blir jag helsvart igen. Så drygt att underhålla det röda, det är himla fint och jag känner att jag passar i det, men färgen försvinner så snabbt. Och till veckan ska Jessica klippa mig, så snällt, längtar!
Ikväll åker vi till Tjäl för att spendera kvällen och morgondagen med min fina's familj. Imorgon väntar kalas och sedan efter det åker vi hem till Lycksele igen för på söndag ska jag börja packa ned från skåpen här hemma. Känns skönt att få det bortgjort.
Hoppas ni får en fin dag. Kram på er!
13 November
Godmorgon tisdag ♥
I söndags när jag vaknade upp så hade jag jätteont i min hals, på vänstra sidan. Jag tänkte inte så mycket mer på det utan trodde att det skulle gå över på en dag. Igårmorse när jag vaknade kunde jag inte svälja eller prata, var alldeles röd och uppsvullen i halsen. Ringde till vårdcentralen direkt dom öppnade klockan åtta och fick komma in direkt för att ta en odling. Testet skulle ta cirka fem minuter men redan efter en minut såg dom att jag hade halsfluss. Fick tid hos läkaren direkt och han skrev ut penicillin. Så nu knaprar jag både Kåvepenin och halstabletter, vilar, dricker te och vilar lite till. Igår kände jag mig faktiskt mer död än levande, sov i princip hela dagen och på kvällen hade jag ganska hög feber så jag la mig tidigt och har sovit till nu. Idag känns det faktiskt liiite bättre, helt otroligt vad några få tabletter kan göra. Har fortfarande ont när jag sväljer men känns betydligt bättre än igår. Skönt!
Min fina är hemma från jobbet så han kan vara med Elvin och det känns riktigt skönt att den möjligheten finns så jag får bli frisk i lugn och ro. Igår var dom ute i princip hela dagen, hälsade på hans jobb och var hos en kompis. Nu har dom farit iväg en sväng igen och jag tror att Peder tycker att det är riktigt mysigt att dom får lite ''egentid.'' Hihi. Mina älsklingspojkar.
Nu ska jag lägga mig ner och vila igen. Hoppas ni får en fin dag!
11 November
Grattis världens finaste änglapappa och världens finaste pappa Peder på fars dagen. Jag älskar er obeskrivligt mycket ♥
Idag har jag och Elvin haft en riktig mysdag. Inte klivit ur mjukiskläderna alls. Jag har en uppsvälld hals som gör att jag inte kan svälja och sprängande huvudvärk. Har försökt hälla i mig massor med te under dagen, knaprat både värktabletter och halstabletter men det blir nästan bara värre hela tiden. Vi skulle äta en god middag och fira min fina, kunde inte alls äta mycket och slocknade i sängen så fort jag ätit upp det lilla. Vi får fira rejält en annan dag när jag mår bättre! Men trots att det inte blev så mycket firande idag så vet Peder att han är världens bästa pappa. Så fin och omtänksam.Vi är så lyckligt lottade jag och Elvin, som får ha en sån underbar människa i våra liv! Nu när jag inte mår bra sköter han allt här hemma, min hjälte.
Ville bara kika in här och skriva några rader. Nu ska jag fokusera på att bli frisk snabbt så jag får träna. Det är nog den jobbigaste biten för mig, vill ut och röra på mig!! Men kan inte, vågar inte riskera att det blir sämre så jag blir liggandes i flera veckor. Men snart så, snart är jag igång igen.
Usch och fy, känner mig svag och orkeslös. Längesen jag mådde såhär. Tur att det blir långt mellan gångerna. Nu ska jag bli frisk!
10 November
Godmorgon ♥
Gårkvällen var supermysig. Vi samlades hela familjen hos mamma och åt en jättegod middag sedan gick jag och Malin hem till oss och såg X factor. Elvin sov inte mycket på hela dagen igår så han var övertrött när jag skulle lägga honom, men när han väl somnade sov han riktigt hårt och vaknade inte förrän 07:30 imorse. Så skönt med sovmorgon!
Idag ska vi åka upp till Sidberg för att hälsa på mina fina farföräldrar och så ska jag ta med vaggan och lämna den där. Ska bli skönt att få bort den för den har stått i vårat vardagsrum bra länge. Men först ska vi bege oss ut på en lång promenad.
Hoppas ni får en fin dag. Kram på er!
9 November
Välkommen fredag! ♥
Nu på morgonen har vi hunnit med en lång promenad i kylan. Jisses vad kallt det är ute nu, höll på att frysa ihjäl om mina lår även fast jag klätt mig ordentligt. Nu börjar det kännas att vintern är här. Jag älskar verkligen den här årstiden, speciellt när solen skiner för då är det så himla vackert ute men kylan skulle jag gärna slippa. Tycker också det blir svårare och svårare att klä på Elvin när vi ska gå ut, han är ju så himla varmblodig så jag har inte riktigt lärt mig ännu hur jag ska klä honom för att han inte ska svettas. När han åker i bilbarnstolen så måste han bara ha på sig en body annars är han alldeles blöt av svett när vi kommer hem igen. Men han har fått en jättefin och bra overall av sin mormor, så den fick han inviga idag. Toppen!
Har suttit och lagt in bilder och filmer från telefonen till datorn för mitt minne var fullt, väldigt drygt men skönt att ha det gjort. Nu börjar Elvin vakna från sin förmiddags vila så jag ska ge honom lite mat och sedan ska vi fara till Therese och hälsa på. Blir mysigt!
Hoppas ni får en fin dag. Kram på er
Härliga onsdag
Nu har vi precis kommit hem från en 90 minuters promenad. Det var kyligt ute idag men ändå så härligt när solen ville visa sig. Jag höll ett riktigt bra tempo hela vägen, det kändes att varenda muskel fick jobba. Skönt!
Elvin sover så gott i vagnen fortfarande, jag ska passa på att städa undan lite här hemma och fortsätta packa ner saker i flyttkartonger. Åh vad det känns drygt, även om det känns så himla kul att flytta till hus så känns målet så långt borta. Skulle vilja att man bara behövde trycka på en knapp så var vi färdigflyttade och huset inrett precis som vi vill ha det. Hihi!
Jag önskade att jag tagit bilder på våran fina lägenhet innan vi började plocka ned en massa saker, har ju några bilder sedan innan men dom blev tagna inte långt efter vi flyttat in. Och vi har ju bott här i tre år så mycket har hunnit ändras. Men ska försöka knäppa några kort innan vi flyttar. Vi har haft det så, ursäkta språket, jäkla bra här i lägenheten. Perfekt första lägenhet och det har verkligen känts som hemma för oss båda. Jag är så glad att vi väntade på denna lägenhet även fast det var lång kö.
Nej nu måste jag sätta fart innan Elvin vaknar. Kram! ♥
7 November
Godmorgon onsdag ♥
Nu på morgonen har jag hunnit med ett besök hos tandläkaren, som jag gruvade mig. Var så nära på att ringa och avboka igår, blev så nervös när jag fick kallelsen att jag började kallsvettas. Haha! Jag ogillar verkligen att fara dit, när jag sitter i väntrummet vill jag inget annat än att springa därifrån. Men allting såg bara bra ut, inga hål och det kändes skönt. Bara lite tandsten men det tog dom bort direkt. Om två år ska jag dit igen på koll, skönt med så långt mellan gångerna!
Elvin hade busat massor med sin pappa under tiden jag var borta så han slocknade så fort jag kom hem och la honom i sängen. Gulleplutt! Så nu sover han och jag ska alldeles strax påbörja dagens lunch, sedan när han vaknar ska vi klä på oss och bege oss ut på en lång promenad. Solen tittar fram lite, hoppas den stannar kvar länge. Så härligt att vara ute när den skiner.
Igår kväll var finaste Malin här och hjälpte mig att packa ner en massa saker i flyttlådor. Tusen tack igen för hjälpen! Vi plockade ned det mesta från väggarna, sånt som vi inte kommer använda oss av fram tills flytten. Så dom små sakerna från sovrummet, vardagsrummet och hallen är nu nedplockade. Idag hade jag tänkt börja städa och rensa lite inne på toaletten, har så mycket som skulle behövas kastas. Sedan om jag hinner ska jag rensa min garderob och börja rensa lite i alla byrålådor.
Hoppas ni får en fin dag. Kram på er!
5 November
Godmorgon måndag ♥
Ny vecka igen, tiden går alldeles för snabbt! Jag gick och tänkte på det häromdagen, var tar dagarna vägen? Snart är Elvin 5 månader, jag har varit hemma från jobbet 9 månader och det är snart ett nytt år. Jag njuter allt vad jag hinner av att vara hemma med vår lilla prins och så fort jag tänker på att det inte alls är så länge kvar till jag börjar om att jobba igen, tillbaka till vardagen, Elvin blir ett år, så njuter jag lite extra. Om det ens är möjligt? Just nu känns det som att jag alltid skulle kunna vara hemma med honom, det är så himla mysigt och alla dagar är så himla härliga och underbara. Vi kan göra precis vad vi vill, när vi vill. Det är livet det.
Idag ska vi träffa min fina Frida som kommit hem från Norge, vi ska alldeles strax klä på oss och möta upp henne för en promenad. Sedan efter lunch ska hon komma hit och vi ska försöka ta igen all den tid som vi missat medans hon varit borta. Haha! Det är en hel del så det ska bli riktigt kul. Har verkligen saknat att ha henne nära och kunna umgås när som helst.
Nu ska jag dricka upp morgonkaffet och sedan göra oss klara för dagen. Hoppas ni får en fin start på veckan!
weheartit.com
4 November
Godkväll ♥
Här hemma har vi städat och donat på hela dagen, så nu har vi myst ned oss i soffan med tända ljus framför solsidan. Finns ju ingen härligare känsla än det här. Tidigare ikväll har några varit och kollat på våran lägenhet, dom var riktigt intresserade så förhoppningsvis kan dom flytta in i samband med att vi flyttar till vårat hus. Sedan när dom hade farit kom Elvin's faster och farbror på besök, mysigt!
Imorgon ska vi träffa världens finaste Frida som kommit hem från Norge, äntligen! Som jag har längtat. Vi ska ta en promenad på förmiddagen och sedan träffas över en fika. Vi har massor att prata om och ta igen, ska bli så himla kul.
Idag har jag förresten städat våra förråd här hemma, så nu ska det mesta ner i flyttkartonger. Känns så spännande och ikväll när några var här och kollade på lägenheten så blev allt så verkligt, vi ska flytta härifrån. Har nog inte riktigt förstått det ännu. Så i veckan ska jag börja packa inför flytten, sånt som vi inte använder. Känns både jobbigt och roligt, minns hur drygt jag tyckte att det var när vi skulle flytta in hit, jag vill ju att allt ska vara klart över en dag men så funkar det ju inte riktigt. Haha!
Hoppas ni haft en härlig söndag. Kram på er!
3 November
Godmorgon lördag ♥
Lilleman har börjat röra sig jättemycket om nätterna, inatt vaknade jag av att han lät och när jag kollade till honom låg han med huvudet där han brukar ha sina fötter. Haha! Och för någon natt sedan låg han med sina fötter på våran säng och huvudet på sin egen. Så nu är det strax dags att sätta upp andra sidan av spjälsängen, vi har ju haft den öppen hela tiden och så har den stått mot våran säng så han ska kunna sova själv fast ändå känna att vi är nära. Han vaknar oftast till lite på morgonsidan, då brukar vi lyfta över honom till våran säng och jag tror att han lärt sig precis vilken tid det är. För han vaknar varje tid samma morgon och så fort han får komma mellan oss somnar han om igen. Sötnosen.
Nu ska vi göra oss klara för dagen, klockan tio kommer Joakim och hämtar upp oss för att följa på Jysk. Det stod på internet att dom har öppet mellan 10-16 idag på allhelgona, men det skulle inte alls förvåna mig om dom har stängt idag, men min otur.
Hoppas ni får en fin dag! Kram på er
Härliga fredag
Godkväll ♥
Den här dagen har varit en av dom bästa på länge. Vi har varit i vårat blivande hem, kollat runt ytterligare lite och pratat om när vi får börja flytta in och så. Det mindre positiva med mig är att jag vill att saker och ting ska ske direkt, jag har redan börjat packa ned lite saker från vårat lilla förråd, så som kläder vi aldrig använder och sånt. Haha! Det är bra att börja i tid, men samtidigt måste jag nog lugna mig lite. Har en bild i huvudet om hur jag vill inreda, skulle vilja ha så mycket nytt men som sagt, jag måste sakta ner och tänka att tids nog så kommer det bli som vi vill ha det. Men att städa våra förråd här hemma och börja packa är nog en rätt bra idé, det är ju trots allt bara en månad tills vi får flytta in. Åh! På jul kommer vi bo i vårat hus. Overkligt.
Imorgon ska jag ta mig en tur på Jysk. Dom har rea, bara imorgon, på köksstolar som jag velat ha en längre tid och så speglar. Hoppas bara att dom har kvar den stora, fina spegeln som jag vill ha. Sedan blir dagen lugn, ska fortsätta städa lite här hemma och ta mig en lång promenad. En riktig mys dag med lillprinsen bara, bästa som finns!
Hoppas ni haft en fin fredag. Kram på er
Inspiration, finns så mycket fint!
1 November
Just nu befinner vi oss i Tjäl, Peder's hemställe och njuter av lugnet. Jag kan verkligen koppla av när vi kommer hit, bara vara och inte tänka på alla måsten. Just nu är det lite kaos i mitt huvud så att vara här behövs verkligen. Det flyger omkring miljontals tankar och stora beslut ska fattas. Är bara så glad och tacksam över att jag får dela livet med den människan som ger mig sån trygghet och får mig att känna sånt lugn. Tillsammans klarar vi allt ♥
Vi åker hem till Lycksele ikväll igen, vi ska iväg på ett möte imorgon på förmiddagen och sedan vid lunch ska jag träffa fina Therese. Hon ska laga en lunch helt efter min diet, hur go kan man vara? Ska bli så mysigt att träffas.
Nu ska jag göra upp en eld och sedan ska vi mysa ned oss framför tvn. Hoppas ni har en fin torsdag!
29 Oktober
God eftermiddag ♥
Här hemma har det varit full rulle sedan klockan sju imorse då Elvin tyckte att vi skulle kliva upp. Jag hann bara ge honom frukost sen kom min kära bror förbi på en kopp kaffe. Det finns ingen som förstår mig så bra som Marcus, vi kan sitta och prata i flera timmar om allt mellan himmel och jord. Guld värt. När han for så städade jag lägenheten, åt lunch och nu har vi precis kommit hem från en lång promenad. En timme och 20 minuter i det härliga vädret, superskönt! Frös dock om mina öron, så en mössa får bli mitt nästa köp.
Nu har jag landat i soffan, dricker en kaffekopp och läser lite bloggar. Elvin sover fortfarande så gott i vagnen. Har förresten lagt ned fårskinnet i vagnen som han fick i doppresent. Så nu har han det riktigt varmt och mysigt där nere.
Ikväll ska jag måla mina naglar och packa inför imorgon, vi åker till Tjäl (min fina's hemställe) för att hälsa på Elvin's farmor, farfar, fastrar och farbröder. Blir trevligt! Var ett bra tag sedan vi var dit så det känns kul och skönt att komma iväg från vardagen lite.
Nu ska jag fortsätta dricka mitt goda kaffe och vänta på att lillprinsen ska vakna och sedan ta mig ett varmt bad. Kram på er!
Underbart väder
Idag har solen lyst på oss, jag blir alltid så glad när det är fint väder ute. Spelar ingen roll om man vaknat på fel sida, när man ser solen skina så vänder allt. Efter lunch var Elvin med sin mormor medans jag tog mig en powerwalk runt djurparken. Det var rätt mycket snö på gångstigarna så det var tungt att gå, skönt med lite motstånd. Tusen tack igen mamma för hjälpen ♥
Efter jag tränat så gick jag förbi Joakim och gosade med Oliver lite. Tiden går verkligen så snabbt! Tyckte nyss han var en pluttebebis och nu är han så stor. Elvin satte sig förresten upp helt själv i deras babysitter, när lärde han sig det!? Haha. Han tog tag i sidan av stolen och så drog han upp sig, visserligen blev det lite snett men när jag hjälpte honom att sätta sig rakt så satt han så en liten stund innan det blev för jobbigt och han la sig ner igen. Våran duktiga lilla kille!
Lillprinsen slocknade i vagnen påvägen hem och han sover fortfarande, jag ska strax göra någon middag. Tror det blir en omelett idag, enkelt och gott! Så trist att laga middag till sig själv, men Elvin ska få sin pure samtidigt som jag äter så jag får middagssällskap.
Tjugosjätte Oktober
Godmorgon fredag ♥
Igår kväll hade Elvin jättesvårt för att somna, men när han väl lyckades slappna av så sov han hela natten. Härligt! Nu har vi båda fått mat i magen, så nu ska vi klä på oss varmt (är -7 grader ute) och bege oss ut på en lång prommis. Sedan ska vi göra oss klara för att åka till Patrizia och hälsa på. Det blir kul!
Hoppas ni får en fin dag. Kram på er.
Haha! En gammal bild på mig och fina Patrizia
Tjugofemte Oktober
God eftermiddag på er alla fina ♥
Här sitter jag och gäspar. Blev inte många timmars sömn inatt, Elvin har varit lite orolig så det känns som att han vaknade till en gång i timmen. Men efter lite mat i magen vid fem så somnade han om till åtta, härligt! Hinkade i mig lite kaffe på förmiddagen och efter det blev jag riktigt pigg så vi tog oss en lång promenad. Nu har vi precis ätit lunch och väntar på att Peder ska komma hem med bilen så vi kan åka till Sidberg en sväng. Hade planer på att fara på babysången imorse och även föräldraträffen men jag kände att jag inte orkade. Får ta det nästa torsdag istället!
Ikväll är det storstädning av lägenheten som gäller, jag tycker verkligen om att städa men just idag känns det lite extra tungt. Ser bokstavligen ut som ett bombnedslag här hemma, haha! Förstår inte hur vi lyckas. Tycker inte jag gör annat än plockar upp hela dagarna. Imorgon vid lunch ska jag och Elvin fara till fina Patrizia och umgås, det ska bli trevligt och så ska vi välkomna helgen med en god fredagsmiddag imorgon. Köttfärsfyllda paprikor, blir smarrigt!
Satt förresten och grät till Biggest loser imorse, så starka människor! Man får verkligen inspiration av dom när man ser hur dom lyckas och jag blir så himla taggad på att själv nå mitt mål. Jag brukar aldrig gråta till program på tvn men efter att vi fick Elvin så har jag blivit känslig för det mesta. Så fort dom kom ut på scenen bakom bilden på hur dom såg ut innan vikdnedgången så började jag stortjuta. Haha! Vilken lycka man kan känna för andra.
Tjugofjärde Oktober
Godkväll ♥
Det känns som att den här dagen inte varit annat än kaos. Är helt slut på i skallen. Elvin har varit så ledsen och det har inte funnits något som gjort det bättre. Min lilla kille. Får så ont i hjärtat när han gråter. Han älskar att ligga och kolla på Gigglebellies, i vanliga fall när han är ledsen så blir han glad så fort man trycker på det, men inte idag. I eftermiddag var han övertrött för att han knappt sovit något på hela dagen, så han somnade en liten stund i min famn efter mat och sen begav vi oss ut på en lång prommis så han fick somna ordentligt. Vi var ute i lite mer än en timme och han sover fortfarande, så härligt! Nu kommer han vakna glad och det känns så skönt. Både magen och tänderna har spökat idag, stackars liten.
När Elvin har lagt sig för natten ska jag ta mig ett lång, varmt bad. Var kallt och blåsigt ute så det känns välbehövligt just nu. Imorgon väntar föräldraträff efter lunch och så ska jag storstäda lägenheten.
Kram på er!
Tjugotredje Oktober
Hej på er alla fina ♥
Vi startade denna tisdag med att ligga kvar extra länge i sängen, busade och myste i massor. Elvin är en sån glad liten kille, ler och skrattar åt allt man säger. Igår kväll när jag skulle lägga honom för natten så var han jättetrött, men vände sig hela tiden på mage, tittade på mig och log. Haha! Spelar ingen roll hur trött jag är, det är så himla gulligt och jag kan ligga och kolla på hans ''tokforen'' i flera timmar. Gofisen våran!
Dock så vaknade jag upp med världens huvudvärk så det kändes mindre roligt. Är även väldigt trött och slö, orkar typ ingenting. Men har läst runt lite och har märkt att alla mår såhär i början av dieten, det kan gå upp mot tre veckor innan det lägger sig eftersom kroppen ska ställa om sig. Jag vill ju göra så mycket om dagarna så jag hoppas att det inte blir så långvarigt.
Efter allt bus imorse och lite mat i magen somnade både jag och Elvin om, jag vaknade av att någon plingade på dörren men när jag gick ner var det ingen där. Såklart kunde jag inte somna om så jag har roat mig med att läsa lite bloggar. Lillprinsen sover fortfarande, jag ska strax påbörja dagens lunch och sedan när han vaknar ska vi bege oss ut på en lång promenad.
Hoppas ni får en underbar dag! Kram på er
Tjugoandra Oktober
Välkommen måndag ♥
Imorse vaknade vi alla tre samtidigt så vi låg och myste en liten stund innan min fina åkte på jobbet. Guld värt. Efter frukosten klädde jag på både mig och Elvin och så begav vi oss ut på en två timmars lång promenad, det var så himla härligt ute och ingen halka så jag kunde hålla ett riktigt bra tempo. Så härligt! Gick runt djurparken och när vi kom hit på Norräng igen så sov Elvin fortfarande så gott i vagnen så jag fortsatte gå en bit till, gick upp till 'vårat' hus på Kantarellvägen och så hem. Var genomblöt av svett när vi klev in genom dörren, känns så himla bra att jag är på gång nu. Finner faktiskt inga ord för hur skönt det känns. Nu kan det bara bli bättre! Längtar redan till morgondagens motionsrunda.
Nu ska jag strax ta mig ett varmt bad, göra lite lunch och sedan städa upp här hemma. Hoppas ni får en fin start på veckan!
Tjugoförsta Oktober
Hej på er alla fina ♥
Idag har vi haft en riktig mys/vilodag här hemma. Elvin har sovit i princip hela eftermiddagen och jag har gjort detsamma. Vet inte varför men jag känner mig så slut på i hela kroppen, jag slocknade bredvid Elvin trots några koppar kaffe. Men nu har vi vaknat till liv, Elvin har ätit och jag ska väl strax påbörja någon middag. Pappan i hushållet har varit och jagat hela dagen och kommer inte hem förrän ikväll, skulle gissa på att jag kommer äta något enkelt, som typ fil. Haha! Så tråkigt att äta själv.
När min fina kommer hem ska vi åka på affären och handla för veckan, sedan ska vi hälsa på Elvin's mormor en stund och låna hem hennes våg och ett måttband. Imorgonbitti ska jag väga mig och mäta olika delar av min kropp, det känns inte alls roligt men när jag ser framför mig vad som väntar känns det inte lika tungt. Jag är så laddad på allt som komma skall.
Idag medans jag städade undan lite här hemma låg Elvin i sin säng, skrek av glädje och lekte med sin snutte. Tillslut blev det tyst inne i sovrummet och när jag kommer in till honom så hade han somnat mitt i all lek. Våran lilla goding, så trött var han. Nu sitter han i sin babysitter och hör hans egen röst, skriker som bara den. Haha! Lillgubben ♥
Hoppas ni haft en härlig söndag!