Hälsa för mig handlar väldigt kort och enkelt att må bra. Både mentalt och fysiskt.
Jag mår inte bra när jag sitter still hela dagarna och äter chips. Jag mår bra av långa promenader som får svetten att rinna, löpning, allt som har med träning att göra. Jag mår bra av att vara med min fina, med människor som älskar mig för den jag är. Min fantastiska familj och mina underbara vänner.

Hälsa för mig är när man kan ha den där balansen i livet mellan träning, fritid, diet och livets goda.


- weheartit