Dagens träning;
60 min powerwalk

Jisses vilket tempo jag höll på löpbandet! Vad alldeles genomblöt av svett efter en timme, precis som det ska vara. Vilken känsla det är när man tagit i för kung och fosterland och känner att man gjort bort träningen för dagen. Jag känner mig så duktig!

Jag valde att gå i ett snabbt tempo istället för löpning, jag har ju inte sprungit på ett bra tag så vill inte börja för hårt direkt. Men snart så springer jag en mil utan problem igen ;)